前回の記事で「お金の貯まりやすさは体質のようなもの」と書きました。 今回は、「太りにくい体質」と比較しながら書いていきたいと思います。◎体重(脂肪)が増える理由 体重の増減は摂取カロリーと消費カロリーの差で決まります。 体重の増加量＝摂取カロリ…